لماذا قد يُضرّ العمل من المنزل بصحتك النفسية؟

(CNN) -- منذ ابريل/نيسان, يعمل ماثيو جورين قرابه 75 ساعه اسبوعيًا عن بُعد, من مكتبه المنزلي بالقرب من بورتلاند بولايه اوريغون الامريكيه, حيث يقضي غالبيه وقته بمفرده.قال جورين: "العزله بكل ما تحمله من جوانب جديده ومختلفه, قد تكون صعبه احيانًا بالنسبه الي شخص منفتح اجتماعيًا".كانت دراسه جديده قد اشارت الي انّ قضاء وقت طويل في العمل بمفردك قد يُضرّ بصحتك النفسيه. ومع توجه الشركات لالزام موظفيها بالعوده الي المكاتب, اوضح خبراء انّه من المهم تخصيص وقت لتفاعل اجتماعي هادف خلال يومك.