دراسة حديثة تحذر من تناول الطعام قبل النوم
الجريدة 24
دقيقتان للقراءة على المصدر
مقتطف من الخبر الأصلي
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول وجبات خفيفة بعد العشاء أو قبل النوم مباشرة قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الكبد، حتى لدى الأشخاص الذين يلتزمون بنظام غذائي صحي وممارسة الرياضة خلال النهار.
وأظهرت الدراسة، التي نُشرت مؤخرا في مجلة أمراض الجهاز الهضمي والكبد السريرية وأجراها باحثون من جامعة أوريغون وجامعة هارفارد،…
برلمان.كوم
أخبارنا