دراسة: عادة الأكل قبل النوم تتلف الكبد
الجريدة 24
دقيقتان للقراءة على المصدر
مقتطف من الخبر الأصلي
حذرت دراسة أمريكية من أن عادة الأكل في وقت متأخر من الليل أو تناول وجبات خفيفة قبل النوم قد ترفع خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني وتليّف الكبد.
حلّل الباحثون بيانات 199,155 شخصا بلغ متوسط أعمارهم نحو 59 عاما، وكان المشاركون يبلغون كل سنتين إلى أربع سنوات عن عاداتهم الغذائية ونمط حياتهم، واستمرت المتابعة 16 عاما في المتوسط.
أخبارنا