3 عادات بسيطة قد تساعدك على الوقاية من نزلات البرد وتسريع التعافي منها
أخبارنا
3 دقائق للقراءة على المصدر
مقتطف من الخبر الأصلي
كشف تقرير صحي نشرته صحيفة "ميرور" البريطانية عن ثلاث عادات بسيطة قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بنزلات البرد أو تخفيف أعراضها عند حدوث العدوى، خصوصاً مع انخفاض درجات الحرارة وانتشار الفيروسات التنفسية خلال فصل الشتاء. وتتعلق هذه العادات بطريقة التنفس والحفاظ على دفء الأنف واستخدام المحلول الملحي لتنظيف الممرات…
كش 24