دراسة: التوت الأزرق قد يخفف أعراض الاكتئاب لدى كبار السن
كش 24
3 دقائق للقراءة على المصدر
مقتطف من الخبر الأصلي
غالباً ما ترتكز الدراسات على فوائد الغذاء على صحة الجسم، ولكن هناك أبحاث بدأت تولي اهتماماً بمدى ارتباط الغذاء بالصحة النفسية.
وفي هذا السياق، أشارت تجربة أميركية صغيرة إلى أن تناول التوت الأزرق يومياً قد يرتبط بتحسن أعراض الاكتئاب لدى كبار السن، مع رصد تغيرات في بكتيريا الأمعاء، بحسب تقرير نشره موقع “Science Alert”.
برلمان.كوم
لكم